As quatro nobres verdades de Buda

1.- A existencia do sofrimento
2.- O sofrimento têm uma origem( o desejo)
3.- Existe um caminho para extingir o sofrimento
4.- O caminho é o Outuplo Sendero

- Justa visão
- Justo pensamento
- Justa palavra
- Justa ação
- Justo modo de vida
- Justo esforço
- Justa atenção
- Justa meditação